Corsi di yoga 2011-2012
Le classi bisettimanali di yoga si tengono il lunedì e giovedì oppure il martedì e venerdì, per distribuire la pratica nel modo migliore durante la settimana; la classe monosettimanale si tiene il martedì sera. Potete scegliere fra i seguenti orari:
- YogaA: martedì e venerdì, ore 10:00-11:10
- YogaB: lunedì e giovedì, ore 13:15-14:15
- YogaC: martedì e venerdì, ore 17:40-18:50
- YogaD: lunedì e giovedì, ore 18:00-19:00
- YogaE: martedì e venerdì, ore 19:00-20:00
- YogaF: lunedì e giovedì, ore 19:20-20:30
- YogaG: martedì, ore 20:10-21:30
Il corso di yoga dolce si tiene ogni mercoledì dalle 17:30 alle 18:50.
Il corso yoga avanzato si tiene ogni mercoledì dalle 19 alle 20:30.
Le lezioni di yoga in gravidanza si tengono ogni lunedì dalle 16:30 alle 17:45.
| Lunedì | Martedì | Mercoledì | Giovedì | Venerdì | |
|---|---|---|---|---|---|
| M |
13:15-14:15 yogaB |
10:00-11:10 yogaA |
13:15-14:15 yogaB |
10:00-11:10 yogaA |
|
| P |
16:30-17:45 yoga in gravidanza 18:00-19:00 yogaD 19:20-20:30 yogaF |
17:40-18:50 yogaC 19:00-20:00 yogaE |
17:30-18:50 yoga dolce 19:00-20:30 yoga avanzato |
18:00-19:00 yogaD 19:20-20:30 yogaF |
17:40-18:50 yogaC 19:00-20:00 yogaE |
| S |
20:10-21:30 yogaG |
Iscrizione e frequenza
Per partecipare ai corsi è necessaria l’iscrizione all’associazione, che comporta una quota annuale di € 25. Le quote di partecipazione ai corsi sono:
- Yoga: corsi bisettimanali € 195/trimestre,
corso monosettimanale € 150/trimestre - Yoga avanzato: € 170/trimestre
- Yoga dolce: € 150/trimestre
- Yoga in gravidanza (*): 4 lezioni, € 70; 8 lezioni, € 120
Per la frequenza ai corsi è necessario anche consegnare un certificato medico di idoneità alla pratica, che viene rilasciato dal medico di base.
(*) Le lezioni yoga in gravidanza possono essere frequentate solo dopo la 12ma settimana di gravidanza.
Le classi sono a numero chiuso (massimo 20 allievi), in modo che gli insegnanti possano seguire con cura il gruppo e personalmente ogni allievo. Grazie all’impostazione ciclica della didattica, è possibile inserirsi nei corsi in qualunque trimeste.